Акне встречаются не только у подростков, но и у взрослых людей. Дерматолог Skinstitut Зоуи Дивин советует посетить врача и проверить здоровье внутренних органов.
По словам специалиста, врачи ориентируются на «карту» воспалений. Например, если прыщи появляются на лбу и висках, то есть проблема в области ЖКТ, на подбородке — в гормональной система, на щеках — в лёгких, на носу — болезни сердца и сосудов, сообщает teleprogramma.pro со ссылкой на Daily Mail.
Зоуи рекомендует заняться бегом, если есть воспаления на щеках, это улучшит кровообращение в лёгких. Также она советует ежедневно менять наволочку на подушке и чаще протирать экран смартфона. При борьбе с высыпаниями полезно будет исключить из рациона рафинированные жир и сахар, добавить клетчатки. есть меньше солёной и острой пище, принимать витамин В.
Фото: архив А42.RU
