Диетологи назвали фрукт, помогающий быстрее избавиться от висцерального жира — того, который копится в области талии и живота. Эффективным оказался индийский крыжовник, называемый также амла или эмблика.
Диетологи советуют ежедневно натощак принимать две-три столовые ложки сока эмблики.
Плоды этого фрукта помогают нормализовать уровень холестерина в крови. Кроме этого, он помогает в лечении при заболеваниях печени, сообщает портал «Актуальные новости».
Индийский крыжовник выводит лишнюю жидкость в организме, улучшает работу внутренних органов брюшной полости.
Фото: Flickr
