Ночные кошмары помогают человеку справится со стрессом. Об этом заявили учёные Женевского университета.
В рамках эксперимента исследователи с помощью электроэнцефалографа проанализировали мозговую активность людей во время сна. Оказалось, что островковая доля и поясная извилина головного мозга активизируются, когда человек испытывает стресс во сне. В этих же отделах мозга формируется реакция на угрозы и во время бодрствования. У добровольцев, которым чаще снятся кошмары, во время бодрствования наблюдалось снижение активности этих участков мозга.
Таким образом, учёные пришли к выводу, что плохие сновидения «тренируют» психику человека, помогая справиться со стрессовыми ситуациями в реальной жизни, пишет РИА Новости.
Фото: архив A42.RU
