В преддверии приближающегося сезона корпоративов врачи рассказали, как правильно пить спиртные напитки, чтобы максимально долго удержаться на ногах и не болеть на утро.
Медики единогласно отмечают, что нет единой нормы алкоголя для всех, у каждого человека опьянение наступает индивидуально.
— Есть такой фермент алкогольдегидрогеназа, он есть в организме каждого человека, и чем его больше, тем человек может выпить больше. Как правило, его больше у людей с юга, с Кавказа, — сказал РИА Новости врач-терапевт клинического госпиталя на Яузе Виктор Лишин.
Как отметил психиатр-нарколог Алексей Магалиф, тому, кто принял решение пить алкоголь, нужно соблюдать два главных правила — пить на сытый желудок и не смешивать разные виды алкоголя, например, пиво с водкой, шампанское с водкой и так далее.
По его словам, танцы помогут обменным процессам в организме.
— В идеале — делать перерывы, не наедаться и сразу не набрасываться на алкоголь. Естественно, движение помогает лучше распределить не только алкоголь, но и калории, — сказал Магалиф.
По мнению врача-диетолога Маргариты Королёвой, хороший выбор — продукты, содержащие растительную клетчатку, поскольку она «позволяет не сразу всасываться, а замедлить процесс всасывания алкогольных калорий».
Врачи сошлись во мнении, что рецепт от похмелья у каждого индивидуален, а в целом лучше вообще не пить.
Фото: архив А42.RU
