Врач-диетолог Мария Дубская назвала продукты новогоднего стола, которые могут навредить организму и фигуре, сообщает «Пятый канал».
Специалист советует заменить майонез греческим йогуртом или более дешёвыми аналогами без злаков и наполнителей. Вредным Дубская считает и традиционный новогодний напиток — шампанское, так как в нём содержится много сахара, а пузырьки раздражают желудок, вызывая неприятные ощущения и чувство голода.
Врач советует воздержаться от свинины, колбасы и ветчины. Их можно заменить печёным кроликом или курицей. К вредными она также отнесла соленья и сладости. Альтернативой им могут стать сырные канапе, фрукты и сухое вино.
Фото: pixabay.com
