Диетологи назвали напитки, которые помогут нормализовать давление. Об этом пишет «МК Волгоград».
В списке лучших напитков оказался каркаде, так как в нём высокая концентрация антоцианов, которые благотворно влияют на стенки сосудов, помогая снижать давление. Ежедневное употребление 150 мл гранатового сока также поможет снизить систолический (верхний) показатель артериального давления.
Полезен будет и несолёный томатный сок, он защищает сосуды от воспаления и препятствует образованию тромбов. Снизить кровяное давления помогут также зелёный чай и свекольный сок, который необходимо разводить водой.
Фото: pixabay.com
