50% женщин и 30% мужчин серьёзно рискуют здоровьем из-за переутомления на работе. Тем, кто чувствует усталость в совокупности более 24 рабочих часов в неделю.
Специалисты рассказали, к каким последствиям может привести переутомление на работе. Так, очень высок риск проблем со зрением (67% женщин, 57% мужчин), эндокринной системой (56% женщин, 40% мужчин) и сердцем (30% женщин, 29% мужчин).
Что касается причин утомляемости, то по итогам опроса оказалось, что в большинстве случаев она наступает из-за напряжённой работы и связанным с ней эмоциональным перенапряжением. В целом люди, которые оценивали свою усталость как сильную, чаще болели – примерно 25 рабочих дней в году. Те, кто назвал свою усталость «небольшой», болели примерно 5 рабочих дней в году.
Всего учёные исследовали данные более 1700 человек. Все участники исследования работали в сферах, которые подразумевают высокий риск переутомления.
Источник: RT
Фото: Pixabay
