Врачи отмечают, что для профилактики рака важно поддерживать здоровую функцию клеток. Этому помогает образ жизни и продукты питания, богатые соединениями, которые считаются «противораковыми», пишет «Медикфорум» со ссылкой на Health.News.

Специалисты выделили три продукта, которые являются наиболее полезными. Один из них — сырое какао, в нём содержится в 40 раз больше антиоксидантов, чем в чернике. Из-за обработки, которую проходят шоколадные продукты, оно теряет многие питательные вещества.

Мощными убийцами раковых клеток являются брокколи и ростки брокколи, в них содержится высокое количество богатого серой соединения сульфорафан. Оно способно ингибировать рост раковых клеток благодаря высвобождению антиоксидантных и детоксикационных ферментов, защищающих организм от канцерогенов. 

Чуфа (тигровые орехи или земляной миндаль) является богатым источником антиоксидантов, защищающих организм от вредных свободных радикалов. Эти орехи улучшают пищеварение и сердечно-сосудистое здоровье, повышают иммунитет и регулируют уровень сахара в крови. 

Фото: pixabay.com