Известно, что в современном мире 30-летние люди выглядят моложе, чем их родители в таком же возрасте. Продление молодости связано с тем, что индустрия красоты стремительно развивается, считает врач-косметолог Лора Митт.
— Дело в том, что технологий, которые сегодня имеются в косметологической сфере, 30 лет назад не было, — пояснила эксперт «Вечерней Москве».
По её мнению, «сейчас стыдно быть дряблым, неопрятным».
— Гиалуроновой кислотой прокалывают лица не только женщины, но и мужчины. Бьюти-индустрия активно внедрилась в нашу жизнь, поэтому сегодня 30-летние выглядят лучше своих пращуров, когда им было столько же, — отметила косметолог.
Она дала несколько рекомендаций, как продлить молодость и сохранить красоту.
Нужно перейти на частое дробное питание, насыщенное кератином, витаминами группы A и D. Следует есть больше каш, фруктов, овощей. Главное, к чему нужно стремиться, — нормализовать вес.
Плохое настроение, страх, стресс заставляют организм вырабатывать кортизол и адреналин, что запускает процесс старения. Нужно избавить себя от раздражителей.
Важно использовать солнцезащитные средства. Ультрафиолет негативно влияет на кожу и старит её.
Фото: архив А42.RU
