Вход
gazeta.a42.ru

Ортопед рассказал, как продлить жизнь суставам

Врач травматолог-ортопед Константин Терновой сообщил, что привычка хрустеть пальцами или шеей может отправить суставы на «пенсию» намного раньше. Он дал совет, как этого избежать, сообщает радио Sputnik.

— Многие любят щелкать пальцами или шеей. В основном это связано с напряжением в мышцах кистей или шеи, которое приводит к возникновению непреодолимого желания щёлкнуть, — отметил специалист.

Частый хруст суставов вредит здоровью. Их разболтанность может спровоцировать артроз. Избавиться от вредной привычки поможет массаж, который снимет мышечное напряжение и не нанесёт вред суставам. 

Терновой советует заядлым «хрустильщикам» обратиться к психиатру за помощью в лечении двигательного невроза.

Фото: архив А42.RU


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
Сибирская генерирующая компания призывает оплачивать услуги ЖКХ онлайн
Яндекс.Метрика