58-летняя телеведущая Екатерина Андреева рассказала, что не употребляет многие продукты, а также занимается спортом девять раз в неделю. Это она делает для того, чтобы держать себя в хорошей физической форме.
Журналистка призналась, что не ест сахар, колбасы, сосиски, консервы, полуфабрикаты, торты, пирожные и конфеты, а также кетчуп и майонез. Из напитков Андреева отказалась от молока, газированных напитков, кофе, алкоголя и свежевыжатых соков.
— Если мы возьмём один день, например сегодняшний, то мое меню выглядит так. На завтрак — гречневая каша, на обед — куриные биточки с овощами и на ужин будет винегрет, — рассказала Андреева порталу «7 дней».
Ведущая также поделилась способом быстро прийти в форму: она перестаёт есть и пьёт только чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, в течение 3—4 дней.
Кроме того, Андреева рассказала, что занимается спортом девять раз в неделю.
Фото: Instagram[*]
