Канадские учёные назвали причины, из-за которых у людей могут появляться тревожные расстройства. Как пишет «Федеральное агентство новостей», отказ от некоторых продуктов питания — это первая причина.
Как сообщили эксперты, риск возникновения тревожности возрастает на 24% у тех, кто не употребляет в пищу хотя бы минимальную ежедневную порцию овощей и фруктов. Вторая причина, из-за которой может появляться тревожное расстройство, — лишний вес. Как показали исследования учёных, если уровень жира в организме превышает 36%, то вероятность возникновения тревожного расстройства увеличивается более чем на 70%.
Третья причина — одиночество. По словам учёных, люди без пары подвержены развитию тревожности на 13,9% больше. Для сравнения, у тех, кто проживает с партнером, этот показатель составил 7,8%.
В ходе исследования специалисты изучили данные более 26 тысяч человек. Эксперты основывались на информации о людях в возрасте от 45 до 65 лет.
Фото: pixabay.com
