Певица Надежда Бабкина раскрыла свой секрет похудания. За три месяца ей удалось скинуть более 20 килограммов.

В программе «Секрет на миллион» на НТВ она рассказала, что пробовала сидеть на разных диетах, но все они оказались бесполезными. Похудеть певице помог совет актрисы Ноны Гришаевой, с которой они задействованы в одном спектакле. 

— Она видит, что я себя во всём ограничиваю, и говорит мне: 8 и 16, больше не работает ничего. На протяжении восьми часов ты кушаешь, что хочешь и когда хочешь, а потом 16 часов не ешь ,— пояснила Бабкина.

Бабкина рассказала, что питается по этой системе три месяца и сбросила 22 килограмма. 

Фото: Instagram^[*]