Автор блога об онлайн-знакомствах Swipe Life Бобби Бокс рассказал, пообщавшись с психологами, как успешно расстаться с партнёром.
Во-первых, перед расставанием нужно быть твёрдо уверенным в желании разорвать отношения, считает Бокс. Он советует составить список причин, по которым партнёр вам больше не подходит.
Во-вторых, разговор не стоит откладывать, потому что промедление всем только навредит. В-третих, во время разговора не стоит обращаться только к партнёру, обвиняя его в чём-либо, а сосредоточиться на себе, то есть говорить от первого лица.
Иногда разрыв приводит к появлению чувства вины, напомнил Бокс. По его словам, также стоит быть готовым к сообщениям и звонкам от бывшего (бывшей) после расставания, пишет lenta.ru.
Фото: архив А42.RU
