Эксперт из Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса, доктор Амеш А. Адаля рассказал, когда лучше принимать душ — утром или вечером. Об этом пишет «Медикфорум».
Специалист в вопросах гигиены отметил, что разное время водной процедуры имеет свои преимущества. Для людей, которые страдают от прыщей, аллергии на волосы, шерсть животных, склонны к появлению кожных раздражений или сухости, ведут активный образ жизни, занимаются спортом или много потеют в течение дня, лучше принимать душ по вечерам. Он устраняет бактерии и загрязнения на коже.
Душ по утрам заряжает энергией, активизирует кровообращение и умственную активность. Он будет полезен тем, кто страдает от обильного потоотделения ночью, а также обладателям жирных волос.
Фото: архив А42.RU
