Врач и телеведущий Александр Мясников отметил, что инфекции очень опасны, поэтому каждый человек должен позаботиться о своей защите. Он рассказал, как спастись от вирусов при отсутствии лекарств.
Основным способом защиты, по мнению врача, является укрепление иммунитета. На него негативное влияние оказывают алкоголь, табак и сидячий образ жизни. Мясников советует россиянам правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом и делать прививки.
Медик отметил, что особо опасен вирус для пожилых людей и тех, кто страдает от пагубных привычек. Нужно внимательно относиться к своему здоровью, это значительно снизит вероятность подхватить простуду, пишут «Невские новости» со ссылкой на «ФедералПресс».
Фото: YouTube
