Во время похудения человек теряет вес. Телеведущая Елена Малышева в очередном выпуске рубрики «Малышева объясняет» рассказала, куда именно исчезают жировые отложения.
— Наука доказала следующее: если вы потеряли 10 килограммов, то 8 килограммов 400 граммов вы выдохнули с углекислым газом, — пояснила телеведущая.
По её словам, когда жир проходит весь цикл биохимических реакций, то молекулы жира распадаются до воды и углекислого газа. Соответственно, сбрасывая вес, все худеющие выдыхают его в буквальном смысле. Остальное уходит с потом, мочой и другими выделениями организма.
— Поэтому не рассчитывайте на то, что, потея, вы сильно похудеете. Нет, потому что подавляющая часть жира выдыхается, — резюмировала Елена Малышева.
Кадр: Malysheva Live / YouTube
