Кузбасские врачи отмечают, что витамины являются лекарственными средствами. Поэтому их необходимо принимать только по показаниям.
По словам заведующей отделением медицинской профилактики больницы имени Подгорбунского Натальи Торопчиной, большинство витаминов не синтезируются самим организмом, они должны поступать с пищей. К исключениям относятся витамин D, образующийся в коже под действием ультрафиолета, и витамины K и В3, которые синтезируются бактериальной микрофлорой толстого кишечника человека.
— В естественном состоянии витамины присутствуют во всех продуктах питания органического происхождения, — отмечает врач.
Медработники напоминают, что нарушение поступления витаминов имеют названия гиповитаминоз — недостаток витамина, авитаминоз — отсутствие витамина, гипервитаминоз — избыток витамина.
Кузбассовцев призвали не заниматься самолечением и консультироваться с врачом.
Фото: архив A42.RU
