gazeta.a42.ru
8 апреля в 13:10 Общество

Названы продукты, которые защищают лёгкие от серьёзных поражений

Специалисты отметили, что лёгкие являются главной мишенью для нового коронавируса. Они назвали список продуктов, которые способны защитить их от серьёзных поражений, включая респираторные и онкологические. 

Один из таких продуктов — петрушка, в которой содержится большое количество апигенина. Учёные отмечают, что ложка петрушки является лучшим способом предотвратить рак лёгких.

Аллицин, который содержится в сыром чесноке, помогает убивать бактерии, вызывающие респираторные заболевания. Риск возникновения рака лёгких можно снизить на 40%, если употребляь чеснок дважды в неделю.  

Так как лёгкие на 80% состоят воды, поэтому нужно употреблять достаточное количество жидкости. Но избыток воды (более 3 литров в день) может быть опасен для органа, так как повышает давление в его сосудах.

Яблоки и помидоры способны замедлить процессы возрастного снижения функции лёгких. Бывшим курильщикам для восстановления органа рекомендуют в день съедать минимум два помидора и одно яблоко. Защищает лёгкие от серьёзных поражений и брокколи, особенно в регионах с грязным воздухом, пишет «Медикфорум».

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
У абонентов Мегафона появились новые возможности
Яндекс.Метрика