Диетолог Сара Флор отмечает, что правильное питание помогает восстановить сексуальное влечение. Она перечислила продукты, которые способны улучшить качество секса.
Специалист советует есть ягоды, шпинат, семена тыквы, мясо и нут, так как они помогут усилить кровообращение в половых органах. Либидо повышается при регулярном употреблении чеснока. А сельдерей увеличивает содержание феромонов во время выделения пота.
Флор отметила, что ожирение, спровоцированное чрезмерным потреблением сахара, оказывает угнетающий эффект для репродуктивной системы. Сексуальное влечение также зависит и от состояния нервной системы, укрепить которую помогут жирная рыба, яйца и орехи. Настроение повышают хлеб и мясо птицы, пишет «Медикфорум».
Фото: pixabay.com
