gazeta.a42.ru
17 апреля в 22:58 Общество

Психологи МЧС советуют не пить алкоголь и меньше читать новости на самоизоляции

Руководитель Центра экстренной психологической помощи МЧС Юлия Шойгу рекомендовала не употреблять алкоголь во время самоизоляции из-за коронавируса. Об этом она сообщила «Комсомольской правде».

— Напряжение действительно снимается, но мы расплачиваемся за это тем, что практически в этом состоянии не отдыхаем. Если бы здесь были врачи, они бы сказали, что алкоголь снижает иммунитет. Не нужно алкоголь использовать как лекарство, — рассказала Юлия Шойгу.

Она также сообщила, что люди на самоизоляции часто сталкиваются с «ситуацией переживания общей или генерализованной тревожности». Во время этого человек переживает из-за всего, что происходит вокруг. В связи с этим, психолог советует ограничить время на прочтение новостей.

Фото: архив А42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика