Финский врач Йони Ахола считает прогулки на свежем воздухе неотъемлемой частью жизни человека.
— Прогулка заключается в возможности расслабиться, это своего рода медитация, отдых от проблем. Совершенно по-иному протекают обменные процессы, прогулка благотворно влияет на все органы, — цитирует медика РИА Новости.
Свежий воздух стимулирует рост защитных клеток, что позволяет быстрее справиться с любой инфекцией. Прогулки не заменят никакие физические нагрузки, подчеркивает Ахола.
На фоне распространения коронавируса и режима самоизоляции прогулки разрешены в некоторых странах Европы, в том числе в Швеции, Финляндии, Дании, Норвегии и Исландии. Жителям Финляндии разрешено заниматься спортом на открытом воздухе, находиться в парках и скверах. Также открыты детские площадки.
В большинстве регионов России введён режим обязательной самоизоляции. Гражданам запрещено покидать свои дома, за исключением особых случаев.
Фото: архив А42.RU
