Британские учёные Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета во время совместного исследования выявили эффективный способ избежать ранней смерти. В течение 25 лет специалисты следили за состоянием здоровья и образ жизни 300 тысяч человек.
Выяснилось, что у людей, кто ездил на работу на велосипеде, по сравнению с теми, кто пользовался автомобилем, уровень ранней смерти снизился на 20%, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — на 24%, от рака — на 16%.
Исследователи отмечают, что прогулки обладали меньшим эффектом, чем езда на велосипеде. Но у пешеходов количество случаев рака стало меньше на 7%. Снижение смертности также отмечалось и у пассажиров поездов. Это может быть вызвано тем, что эти люди ходят пешком до железнодорожных станций, но при этом более состоятельны, чем обычные пешеходы, они меньшее подвержены неучтённым факторам, пишет Lenta со ссылкой на MedicalXpress.
Фото: архив А42.RU
