Уроженка Кемеровской области, врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, что одним из фактором риска при заболевании коронавирусом является недостаток витамина D.
— Его недостаток в организме — серьёзная угроза вашему здоровью, — написала она в своём Instagram[*]-аккаунте.
В сопутствующем видео Елена Малышева объяснила, что витамин D влияет на иммунную систему, работу сердца и кости человека. В частности, он запускает клетки, которые уничтожают вирусы и микробы.
Суточную норму витамина D, по словам телеведущей, можно получить из четырёх граммов печени трески или ста граммов селёдки.
Фото: архив А42.RU
