59-летняя американская модель и актриса Кэрол Альт, которая позируют топлес для спортивного издания Sports Illustrated, раскрыла секрет своей невероятно стройной фигуры.
По её словам, во времена расцвета своей модельной карьеры она питалась только углеводами, пишет Lenta.ru.
— Я ела спагетти два раза в день во время съёмок. Я потребляла так много углеводов, потому что именно они помогли мне похудеть, — отметила Альт журналистам.
Даже сейчас, пообедав тирамису, она чувствует себя намного лучше, чем если бы съела «правильный» бутерброд. Альт подчеркнула, что негативно относится к алкоголю.
Чтобы поддерживать себя в форме, женщина регулярно занимается спортом.
— Я постоянно тренируюсь и делаю это для того, чтобы сказать всем: «Эй, смотрите на меня, я тренируюсь, а ведь мне исполняется 60 в этом году!» — сказала она.
Таким образом, углеводы (причём «быстрые»), отказ от алкоголя и спорт, по уверению Альт, помогают ей находиться в такой форме.
Фото: @Instagram[*]
