Британским таблоидам удалось выяснить, как супруге принца Уильяма Кейт Миддлтон удаётся сохранять стройность и плоский живот после рождения троих детей, причём практически одного за другим.
Секрет плоского живота многодетной матери раскрыли инсайдеры из близкого круга королевской семьи, передаёт «Пятый канал». По их словам, герцогиня, и без того делающая всё, чтобы сохранить фигуру, прилагает особые усилия для поддержания живота в идеальной форме. Известно, что это одна из самых проблемных зон у рожавших женщин.
Кроме плавания, бега и занятий теннисом, Кейт Миддлтон каждый день выполняет комплекс специальных упражнений для живота.
— Она практикует разные виды планки: основную, со стойкой на локтях, боковую, с опорой на одну руку и перевёрнутую, — отметил источник.
При этом в каждой позе герцогиня задерживается на 45 секунд и повторяет эти упражнения не менее десяти раз.
Ещё жена принца Уильяма очень любит острую пищу, что благотворно действует на пищеварение и улучшают метаболизм.
Фото: Instagram[*]
