gazeta.a42.ru
13 июня в 08:41 Общество

Врач рассказал, в какое время лучше отдыхать на пляже

Оптимальным временем нахождения на пляже являются часы с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00. Об этом сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

Нарушение такого графика грозит перегревом тела и обгоранием кожи.

Кроме того, по словам врача, продолжительность нахождения в воде для взрослого человека составляет максимум 20 минут. Злоупотребление купанием в солёной воде опасно возникновением  ринита, отита, фарингита и ряда других заболеваний.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам, так как песчаная взвесь способна оставаться в околоносовых пазухах.  

По словам эксперта, с особой осторожностью к плаванию стоит подходить людям с «ухом пловца» и серными пробками (они могут разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха). Медик посоветовал перед поездкой на курорт провериться у специалиста, пишет ТАСС.

Фото: архив A42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
«Автоцентр Славия» приглашает познакомиться с абсолютно новой ŠKODA OCTAVIA
Яндекс.Метрика