Повышенное артериальное давление увеличивает риск опасных осложнений со здоровьем. Британские специалисты назвали натуральное средство, которое поможет его нормализовать.
Эксперты отмечают, что добиться снижения высокого давления может помочь миндальное масло. Оно является источником мощного антиоксиданта — витамина Е, который защищает клетки от воздействия свободных радикалов, чей избыток провоцирует многие серьёзные заболевания, включая рак, катаракту и слабоумие. Миндальное масло также помогает в оздоровлении сердца и нормализации кровяного давления, стабилизирует уровень сахара в крови и помогает поддерживать вес. При этом важно не перегревать его, чтобы не потерялись питательные вещества.
При гипертонии также поможет диета, которая насыщена свежими фруктами, овощами, с минимальным содержанием соли, пишет «Медикфорум» со ссылкой на издание Express Health.
Фото: архив А42.RU
