Вход
gazeta.a42.ru

Дерматолог дал советы по избавлению от целлюлита

Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что появление целлюлита могут спровоцировать неправильная работа поджелудочной железы, состояние гормонального фона, приём гормональных контрацептивов, наследственность и малоподвижный образ жизни, сообщает «МедикФорум».

— Полностью избавиться о целлюлита нельзя, но существенно уменьшить можно, — заявила врач.

Эксперт советует уменьшить количество потребляемых углеводов и добавить в рацион больше клетчатки, растительных жиров и пить достаточное количество воды.

Также при комплексной борьбе с целлюлитом необходимо пользоваться массажными щётками и банками.

— Это массаж и усиление кровообращения и лимфообращения в подкожно-жировой клетчатке. У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Мы должны привыкнуть к тому, что отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом, — сказала Людмила Смирнова.

Фото: pixabay.com


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
«Сибирские блины» отмечают 16-летие
Яндекс.Метрика