Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что диеты и тренировки малоэффективны, если не соблюдать главного правила похудения.
— Ожирение — верный путь к быстрому старению. Чтобы жир ушёл из организма, нужна вода, — подчеркнул медик.
Лишние килограммы не будут уходить, если не соблюдать питьевой режим. Вода нормализует обмен веществ, выводит токсины, положительно влияет на тонус организма и снижает аппетит, пишет «Медикфорум».
Фото: архив А42.RU
