Старший научный сотрудник института профессиональных заболеваний Новокузнецка Ольга Кречетова объяснила резкий рост заболевших в Междуреченске. На минувших выходных город стал лидером по приросту новых случаев коронавируса.
— Последнюю неделю стабильно растёт число заболевших в Кемеровской области, и очень большое количество даёт нам Междуреченский городской округ. Связано это с тем, что долгое время в городе держалась нулевая численность заболевших. И теперь наблюдается процесс так называемого приобретения популяционного иммунитета: определённый процент от общей численности населения должен переболеть. Только после этого количество заболевших начнёт стабильно снижаться, — пояснила Ольга Кречетова.
Эксперт подчеркнула, что в данный период очень важным является соблюдение профилактических мер — в частности, масочный режим.
— На 100% он, конечно, никого не защищает, но определённое количество вирусных частиц осаждается на поверхности маски, поэтому вашему организму приходится бороться с достаточно небольшим количеством вирусных частиц. Что приводит к тому, что, используя внутренние ресурсы иммунитета, он способен с ними справиться, — отметила Ольга Кречетова.
Также эксперт порекомендовала обратить внимание на состояние иммунитета. По её словам, в зависимости от этого разные люди по-разному перенесут данное заболевание — кто-то тяжело, а кто-то не заметит вовсе. Для укрепления иммунитета важны физическая активность, правильное питание и хороший сон. Стоит обратить внимание на продукты, богатые цинком, омега-3 жирными кислотами и витамины группы D.
Фото: архив A42.RU
Видео: пресс-центр Междуреченска
