Учёные рассказали о растительном продукте, который поможет замедлить процессы старения в организме и дольше сохранять молодость. Он способен предотвращать развитие возрастных болезней, которые значительно укорачивают срок жизни человека.
Речь идёт о брокколи, где в большом количестве содержатся антиоксиданты зеаксантин и лютеин. Специалисты отмечают, что сдерживать старение помогает биоактивный элемент сульфорафан.
Брокколи также советуют включить в рацион больным диабетом, так как овощ контролирует уровень сахара в организме и снижает уровень холестерина. Его также советуют диетологи для профилактики заболеваний кишечника и инфарктов, пишет «Медикфорум».
Фото: архив А42.RU
