gazeta.a42.ru
7 июля в 15:30 Общество

Названы продукты, которые помогут быстрее восстановиться после пневмонии

Во время лечения пневмонии важно соблюдать рекомендации врачей. Быстрее восстановиться также поможет правильное питание.

Во время восстановления будут полезны цельнозерновые продукты, например, коричневый рис, овёс, ячмень. Они богаты углеводами, селеном и витаминами группы В, обеспечивающими энергию организму, и помогают сохранять контроль над температурой тела. 

При пневмонии также полезны белковые продукты, так как они обладают противовоспалительным воздействием, помогают восстанавливать повреждённые ткани и строить новые. В рацион стоит включить куриные яйца, орехи, семечки, бобы и белое мясо.

Зелёные листовые овощи, цитрусовые и йогурт тоже ускоряют восстановление после инфекций лёгких, пишет «Медикфорум» со ссылкой на The Health Site.

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Яндекс.Метрика