Солистка группы Little Big Софья Таюрская за время своего участия в группе похудела на 15 килограммов. Даже во время режима самоизоляции она сбросила около 3-4 килограммов. Певица решила наконец ответить на многочисленные вопросы, как ей удаётся держать себя в форме.
О своём похудении Софья Таюрская рассказала в своём Instagram[*]-аккаунте. По словам артистки, раньше она весила 70 килограммов, сейчас её вес составляет 55 кг. Певица отметила, что склонна к полноте и вынуждена постоянно следить за своей фигурой. В планах у неё сбросить ещё 3 кг.
Софья Таюрская поделилась, что не сидит на диетах и мало в чём себе отказывает. Просто она знает, как работает её организм, изучив, что ей стоит есть «путём проб и ошибок».
— Ничего сложного в этом нет, это вопрос выбора. В моей профессии очень важно хорошо выглядеть не потому что есть какие-то стандарты, а в первую очередь для себя. Я гораздо лучше себя чувствую и намного продуктивнее, когда я собой довольна. Никаких тайных диет у меня нет. Просто я чётко понимаю, что, сколько и когда я ем, — объяснила артистка.
Многие подписчики в комментариях разделили мнение певицы, отметив, что подобный подход действительно может помочь сбросить вес.
— Это называется интуитивное питание, как по мне лучшая из диет, твой организм сам знает что ему лучше, — подметила пользовательница.
Ранее редакция А42.RU сообщала, что похудевший на 100 килограммов Максим Фадеев восхитил поклонников.
Фото: Instagram[*]
