Психиатр Евгений Фомин посоветовал российским мужчинам начать плакать, поскольку это полезно для нервной системы. Когда человек плачет, он позволяет выходить тяжёлым эмоциям через слёзы, считает врач.
— Плакать полезно для нервной системы, поскольку слёзы — это мощный антистрессовый механизм. Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить негативным и тяжёлым эмоциям через слёзы. В этом плане мужчинам сложнее пережить какой-то драматический опыт или тяжёлую ситуацию в жизни. Мужчина практически лишён возможности использовать плач в качестве антистрессового механизма, — сказал Евгений Фомин в интервью радио Sputnik.
Фомин заметил, что женщины в этом плане имеют психологическое преимущество: они могут плакать, не стесняясь. Возможно поэтому продолжительность жизни мужчин в России в среднем на 11 лет меньше, чем у женщин.
Но при этом Фомин рекомендовал плакать, чтобы никто этого не видел, и делать это нечасто.
— Плач показывает всем окружающим, что человек находится в слабой и даже отчасти жертвенной позиции. Если человек злоупотребляет этим антистрессовым механизмом, то он может зафиксировать эту жертвенную позицию у себя и потом слишком часто в неё входить или привыкнуть к ней, — отметил Евгений Фомин.
Фото: архив A42.RU
