Высокий риск заражения коронавирусом возникает при посещении общественных мероприятий с большим количеством участников. Также большую опасность представляют походы в бар, кинотеатр, тренажёрный зал или буфет, посещение парков развлечений, рассказала заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Нина Черкасс.
— Выше среднего риск заражения при рукопожатиях, спортивных играх, проезде в общественном транспорте, посещении парикмахерской, свадьбы или похорон, при ужине в ресторане внутри здания. Средний риск заражения коронавирусной инфекцией — при посещении школы или детского сада, общественного бассейна, городского пляжа, при шопинге в торговом центре, ужине в гостях, работе в офисе, — сообщили в минздраве.
Также риск заражения существует во время прогулок в центре города, на детской площадке, ужине в ресторане на открытом воздухе, посещении музея, магазина, визита к врачу, в отеле, на пробежке или прогулке с друзьями в парке. Меньше всего опасны отдых на природе, игра в теннис, а также заказ еды и посылок на дом.
Специалисты советуют избегать активностей, относящихся к высокому и среднему риску заражения. В общественных местах стоит часто мыть руки и обрабатывать их антисептиком, носить медицинскую маску.
— Эти меры позволят не только сократить риск заболевания коронавирусной инфекцией, но и обезопасить окружающих от вируса, если вы уже больны и заразны, но заболевание протекает бессимптомно, — добавили в учреждении.
Кроме того, кузбассовцам рекомендуют не допускать обострения хронических заболеваний, принимать назначенные препараты и поддерживать физическую активность даже дома. Важно также правильно питаться и спать не менее 7-8 часов в день, а также отказаться от вредных привычек.
Фото: архив A42.RU
