Турецкие исследователи обнаружили ценные свойства кумквата, известного также как «декоративный мандарин». Богатый антиоксидантами фрукт является хорошим средством профилактики целого ряда заболеваний, включая онкологические.
Данная разновидность цитрусовых способна замедлить рост опухолей, поддерживать пищеварительную систему и способствовать укреплению костей, пишет РИА Новости со ссылкой на турецкое издание Sabah. Он «очищает организм от микробов» и «обновляет клетки», утверждают исследователи.
Отмечается, что большое количество флавоноидов, содержащихся в кумквате, делает организм более устойчивым к канцерогенам. Высокое содержание кальция помогает в профилактике остеопороза, а высокое содержание витамина А укрепляет зрение и даже может предотвратить катаракту.
Кумкват можно употреблять как в сыром виде — вместе с кожурой, так и в виде варенья и мармеладов.
Фото: pixabay.com
