В Роспотребнадзоре Кузбасса рассказали, как подготовиться к приближающемуся сезону гриппа и простуд. Памятка опубликована на сайте ведомства.
— Профилактические мероприятия должны быть направлены на повышение защитных сил организма, включая занятия физкультурой, закаливание, рациональное питание. В ежедневный рацион необходимо включить свежие овощи и фрукты, соки, мясо или рыбу. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, выбор препаратов необходимо согласовать с врачом. Нельзя забывать об отдыхе, особенно о полноценном сне, — сказано на сайте.
В ведомстве подчеркнули, что самым эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация. Прививка снижает заболеваемость гриппом, смягчает течение болезни, сокращает её длительность, предупреждает осложнения, сказано в сообщении.
— По итогам эпидемии 2019–2020 гг. в Кемеровской области из числа лиц с лабораторно подтверждённым диагнозом «грипп» привитыми оказались лишь 5,9%. У всех заболевание протекало в лёгкой форме, завершилось без осложнений, — сообщили в Роспотребнадзоре.
Уточняется, что в преддверии эпидсезона 2020–2021 годов в Кузбассе предстоит привить 1 миллион 600 тысяч человек. Первые поставки вакцины ожидаются уже в конце августа.
Фото: архив A42.RU
