gazeta.a42.ru
27 сентября в 12:20 Общество

Диетолог рассказал об опасности фастфуда для вегетарианцев

Фастфуд для вегетарианцев не всегда может быть полезен для здоровья. Об этом заявила диетолог Кристина Краудер, пишет «МедикФорум».

По мнению специалиста, некоторые продукты быстрого питания действительно могут содержать полезные ингредиенты, в том числе и свежие овощи. Однако зачастую их заправляют соусами и подают со сладкими напитками. После такого приёма пищи человек может получить половину дневной нормы натрия, минимум белка и много углеводов.

Эксперт добавила, что большая часть фастфуда, в том числе и для вегетарианцев, состоит из сильно переработанной белой муки и солёных сырных продуктов. При этом там содержится лишь небольшое количество овощей. Кристина Краудер уверена, что даже эти продукты нужно употреблять в пищу с осторожностью, потому что они также могут привести к ожирению.

Фото: архив А42.RU


Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Достойная зарплата и ещё 4 причины уйти в продажи
Яндекс.Метрика