gazeta.a42.ru
1 октября в 07:22 Общество

Диетолог объяснил, почему нужно каждый день пить каркаде

Специалист Академии питания и диетологии Роксана Эхсани рекомендует при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать до двух чашек чая из гибискуса. Каркаде обладает рядом положительных побочных эффектов, в том числе снижает кровяное давление, передаёт «Медикфорум» со ссылкой на немецкое издание.

— Натуральный, терпкий и ароматный чай из гибискуса без кофеина — идеальный напиток в ежедневном рационе. Несколько исследований подтвердили его полезное действие на организм, — отметила эксперт.

В ходе одного из экспериментов, участники на протяжении шести недель пили каркаде три раза в день. В результате у них понизилось артериальное давление на 7,2 мм рт.

Также чай из гибискуса богат витамином С и веществами антоцианами, которые помогают снизить окислительный стресс, провоцирующий преждевременное старение кожи, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и воспаления. 

Фото: архив А42.RU


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Достойная зарплата и ещё 4 причины уйти в продажи
Яндекс.Метрика