Специалист Академии питания и диетологии Роксана Эхсани рекомендует при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать до двух чашек чая из гибискуса. Каркаде обладает рядом положительных побочных эффектов, в том числе снижает кровяное давление, передаёт «Медикфорум» со ссылкой на немецкое издание.
— Натуральный, терпкий и ароматный чай из гибискуса без кофеина — идеальный напиток в ежедневном рационе. Несколько исследований подтвердили его полезное действие на организм, — отметила эксперт.
В ходе одного из экспериментов, участники на протяжении шести недель пили каркаде три раза в день. В результате у них понизилось артериальное давление на 7,2 мм рт.
Также чай из гибискуса богат витамином С и веществами антоцианами, которые помогают снизить окислительный стресс, провоцирующий преждевременное старение кожи, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и воспаления.
Фото: архив А42.RU
