gazeta.a42.ru
19 октября в 22:37 Общество

Эндокринолог рассказал о вреде компота

Компот из-за большого содержания сахара вреден для здоровья. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова, передаёт «Росбалт».

В качестве замены эксперт рекомендует взвар. Это напиток, сделанный из кипячёной воды с фруктами или ягодами, но без сахара. Для его приготовления советуется использовать свежие или сушёные некислые плоды.

По словам диетолога, взвар очень полезен, богат минералами и витаминами.

Фото: pixabay.com


Поделиться

Комментарии:

Подпишитесь на оперативные новости в удобном формате:

Читайте далее
Кузбасская продукция за границей: необычные игрушки для особенных детей
Яндекс.Метрика