Людям, страдающим сахарным диабетом, следует каждый день пить зелёный чай и кофе, сообщили учёные из Университета Кюсю.
В исследовании участвовали более 5 000 диабетиков, их средний возраст составил 66 лет. За время наблюдения (пять лет) умерли более 300 человек, и основными причинами смерти стали сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Установлено, что ежедневное употребление четырёх чашек зелёного чая и двух чашек кофе снижает риск смерти на 63%. Дело в том, что чай богат антиоксидантами и позволяет купировать воспалительные процессы. Кофе повышает тонус и тоже содержит ряд активных компонентов, отмечают учёные.
Результаты исследования опубликованы в BMJ Open Diabetes Research & Care.
Отметим, что кофе может быть противопоказан для людей с высоким давлением.
Фото: архив А42.RU
