Британские учёные проанализировали рацион 25 тысяч человек и их артериальное давление. Они опирались не на показаниях участников исследования, а измеряли уровень потребления флавоноидов, сообщает ФАН.
Специалисты выяснили, что у добровольцев, которые потребляли больше флавоноидов, было более низкое артериальное давление. Даже если до этого оно было повышенным.
Отмечается, что флавоноиды содержатся в яблоках, ягодах, чае и шоколаде.
Фото: архив А42.RU
