Эксперты рассказали, какие напитки полезны для укрепления иммунитета и при симптомах ОРВИ. Так в список попал напиток, состоящий из имбиря и воды.
Имбирь обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с первыми признаками простуды.
Другим полезным для иммунитета cочетанием была названа лимонная вода с корицей и мёдом. В лимоне содержится витамин С, корица выполняет антибактериальную функцию, а мёд — противовоспалительную.
Также в рейтинг попало так называемое «золотое молоко»: напиток из горячего молока с куркумой, мёдом и кокосовым маслом, пишет «Федеральное агентство новостей».
Фото: архив A42.RU
