Телеведущая Анфиса Чехова рассказала, что секрет её похудения кроется в полном отказе от сахара. Ей удалось сбросить около 25 килограммов.
Чехова отмечает, что не употребляет сахар не только в чистом виде, но и в составе продуктов. Например, на завтрак она пьёт кофе или чай и ест сырники без сахара. Желающим похудеть она также советует отказаться от сосисок, колбас, майонеза и выпечки.
— Можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно отказаться от того, что вас убивает, — отметила Чехова в Instagram[*].
Фото: Instagram[*]
