Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в Instagram[*], что есть способ «не стать лёгкой добычей коронавируса».
По его словам, люди с «серьёзным избыточным весом» рискуют тяжело заболеть. Мясников призывает заняться этим вопросом и скинуть 10-15 килограммов, если есть такая необходимость.
Обязательно нужно много двигаться, призывает медик. Он подчеркнул, что «ничто так не стимулирует иммунитет, как физическая нагрузка».
Кроме того, следует закаливаться, избегать толпы и держать дистанцию. Давление, уровень холестерина и сахара следует держать «в узде», принимая, по необходимости, лекарства, прописанные врачом.
Мясников подчёркивает, что стопроцентной профилактики от коронавируса не существует, однако цинк, витамин С и витамин D «уж точно не навредят».
Фото: архив А42.RU
