Известный журналист Владимир Познер раскрыл секрет своей активности. По его словам, во многом это зависит от наследственности: две его тёти по отцу были долгожителями.
Также очень важен режим дня, отметил Познер.
— Я ложился спать до семнадцати лет в 21:30, я всегда высыпался. Моя мама прекрасно готовила здоровую еду. Папа следил за тем, чтобы я занимался спортом. Я сам слежу за собой, — сказал он, добавив, что у него есть любимая работа и семья.
Всё это вместе и является секретом его активности, подчеркнул 86-летний журналист.
Владимир Познер — советский, российский и американский журналист и телеведущий, радиоведущий, первый президент Академии российского телевидения, писатель.
Фото: Познер.Онлайн
