Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых поможет понизить артериальное давление людей с гипертонией. Наиболее полезен сок из свежих ананасов, который обогащен калием.
Напиток помогает расслабить сосуды, снижая избыточное содержание в организме натрия.
Также при гипертонии полезен сок красной свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды.
Ещё одним полезным напитком назван чай. Специалисты советуют чай из гибискуса и зелёный, содержащий антиоксиданты, сообщает «Федеральное агентство новостей».
Фото: Flickr
