Вход
gazeta.a42.ru

Учёные научились поднимать уровень тестостерона в организмах толстых мужчин

9 ноября 2016, 02:38 0 847
Фото: shutterstock.com

Японским учёным удалось поднять уровень тестостерона у мужчин с ожирением. Сделать это позволило применение аэробных упражнений.

Команда исследователей из университетов Цукубы и Рютсу Кейзай работала с 16 мужчинами с нормальным весом и с 28 — с избыточным или ожирением. Ранее никто из испытуемых не занимался физкультурой регулярно, и у каждого из тех, кто страдал от лишних килограммов, уровень тестостерона был значительно понижен.

В течение 12 недель участники фокус-группы один-три раза в неделю совершали прогулки или бегали трусцой по 40–60 минут.

В итоге выяснилось, что уровень «мужского» гормона неуклонно рос от физической активности, хотя и не сравнялся с показателем мужчин с нормальным весом, сообщает «Газета.ru».

Добавим, что к основным симптомам нехватки тестостерона относятся усталость, снижение либидо, уменьшение мышечной и костной массы.


MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
Проекты А42.RU
В санатории «Россия» рассказали о выгодных акциях на курорте Белокуриха
Яндекс.Метрика