В августе был дан старт уникальному проекту фитнес-клуба «Пульс» под говорящим названием «ДО и ПОСЛЕ». Напоминаем, что его участниками стали кемеровчане, желающие довести собственную фигуру до совершенства. За короткий промежуток времени им предстоит справиться с трудностями и собственной ленью, чтобы продемонстрировать общественности разительную разницу между стартом и финишем. Директор фитнес-клуба «Пульс» Александр Бельков готов сообщить о первых результатах и наметившихся перспективах.
Александр: Если рассматривать количественные показатели, то после первого набора мы имели более 100 участников. Сейчас в рамках проекта их стало еще больше. Но! Около 80% тех, кто стартовал, отсеялись.
В чем вы видите причину такого глобального отсева?
Александр: Люди пришли не заниматься, а просто увидели сумму. Их привлекла именно цена. Не многие из участников понимали, на что они идут, когда оформляли заявки. Дешево и сердито — о чем еще можно мечтать? А когда их заставили не просто работать, а пахать, серьезно и каждый день, многие начали включать заднюю. Люди уходят не из-за нагрузок. Они не справляются с режимом: далеко не все были готовы к очень плотному графику тренировок. Считали, что здесь ничего делать не надо будет — достаточно просто сообщить о своем желании. Но ошиблись.
Жалуются на боли и трудности? Плачут?
Александр: Жалуются только первые 10 дней, когда все болит и кажется диким каждодневный график занятий. Это нагрузка, это усилия воли, это дисциплина и много всего, от чего приходится отказаться. Некоторые начинают плакаться и говорить, что врач запретил поднимать что-то тяжелее ручки. А потом проходит время — и они говорят большое спасибо.
Посредством каких резервов восполняли пробелы первой сотни?
Александр: После первого августовского потока в сентябре нахлынул второй, менее спонтанный и более сознательный (если можно так выразиться). Вот эти люди уже занимаются конкретно. На сентябрь пришелся основной пик нужного нам интереса.
А те, кто только сейчас осознал свою готовность к подвигам и свершениям, еще могут влиться в ряды борцов за идеальную фигуру?
Александр: Мы продолжаем набор по проекту на протяжении всего октября. На сегодняшний день вакансии открыты. Но мест и времени остается все меньше и меньше, так как сроки завершения эксперимента неизменны — конец декабря.
Хочется также отметить, что помимо работы по проекту, мы сами все это время готовились к соревнованиям. 90% тренерского состава приняли участие в Открытом Кубке г. Бийска по бодибилдингу, фитнесу и боди-фитнесу. Все попали в Топ-5 и Топ-10. Вместе с нами выступали и наши подопечные. Одна из них — девочка, которая пришла в проект «ДО и ПОСЛЕ». У нас было всего два месяца на подготовку, но она добилась удивительных результатов и вошла в Топ-10, хотя пришла к нам довольно полненькой.
Вы сами как оцениваете ход проекта? Все ли идет по плану?
Александр: Абсолютно, процесс предсказуем и контролируем на все сто. Единственное форс-мажорное обстоятельство на сегодняшний день — участие девочки в соревнованиях после пары месяцев тренировок. Но это приятная неожиданность. Все остальное идет по плану: в сроки укладываемся, люди работают, результаты окрыляют и их, и нас. Положительная динамика очевидна.
Вы уже выделили для себя тех, с кем хотите пойти дальше, чем предполагают рамки проекта?
Александр: Да, у нас уже есть планы на определенных людей, которые готовятся к весне и будут выступать на соревнованиях. По их отношению к тренировкам и результатам уже можно оценивать перспективы. Эти участники пришли не просто похудеть и исчезнуть из нашего поля зрения, они готовы идти дальше. Вошли во вкус. Соревнования пройдут в апреле, поэтому времени на подготовку у претендентов будет предостаточно. Любой из читателей может пополнить их ряды! Мы рады каждому и готовы обеспечить индивидуальный подход к вашим тренировкам! Взгляните другими глазами на то, что было «ДО», и оцените то, что может быть «ПОСЛЕ».
В «Пульсе» работают профессиональные тренеры, которые занимают призовые места на соревнованиях. Так, Александр Прожикин занял второе место в 24-м Открытом чемпионате Красноярского края по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини в категории «Юниоры».
Фитнес-клуб «Пульс»
Адрес: Кемерово, улица Спортивная, 93А
Телефон: +7 (3842) 492-262
Сайт фитнес-центра «Пульс»
Группа в социальной сети «ВКонтакте»
